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离李家大院最近的公园，叫做溪流公园。
在公园旁边，有一条河。
天气热的时候，风吹过湖面，十分清爽。
正因为如此，刚城的许多武者，或者是爱好锻炼的人，每天都聚集在这里。因此，气氛非常温暖。
“李老，您的第一个锻炼计划是什么？”
就在李毅找了个空地停下来的时候，跟在后面的苏小暖好奇的问道。
现在，天气很热。苏小暖穿着一件白色的T袖，很显瘦，汗水淋漓的衣服都被汗水浸湿了。
李毅转头看了一眼这少女，容貌清纯可爱。
缺点是“该大的地方”不是很大。
但在衣服下，皮肤白皙柔嫩，还有一股好闻的香味。
这让李毅的心中，某一刻产生了一个不成熟的想法。
但下一刻，他就像吹灭了蜡烛一样，打消了这个念头。
“我先试试引体向，这是锻炼手臂的肌肉，测试手臂的力量。你也知道，人一旦了年纪，就会骨质疏松，骨头很容易折断。所以一定要定期锻炼，以保持肌肉活动和骨骼的韧性。”
李毅将悬浮滑板放到一边，走到一个单杠前。
做完这些，他伸出双手，抓住了单杠。
不等苏小暖和她直播间里的粉丝反应过来，他就干脆的引体向。
他的动作非常标准。
他的速度非常快。
转眼间，十个引体向完成！
每一个都准确到位！
这样的一幕，不仅让苏小暖和她直播间的粉丝们看得目瞪口呆，很多在公园里锻炼的人也都惊呆了！
“靠，这头发花白，满脸皱纹的老头，这么凶猛？”
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