得不那么厉害，也能增强耐力，这可疑提升训练的整体强度。
顺便一提，有氧运动是减肥的主力军。
至于无氧运动就和有氧运动反过来了，它主要包括各类器械训练，还有跳高、跳远、投掷、拔河之类的运动。不过后面的就和月见浅草无关了，毕竟校园女神也不需要一蹦三尺高或者一蹦两米远，更不需要投掷铁饼与和人拔河了。
再顺便一提，无氧运动主要是用来增肌的。
那天和迹部景吾一起的晨跑也只有那么一次，毕竟那太耽误迹部景吾的时间了，那种程度的训练对于迹部景吾来说就是浪费时间，他没有那么闲。但介于月见浅草刚开始培训计划，所以接下来他让网球部的正式选手去陪她。第一天是忍足侑士，第二天是凤长太郎，第三天是日吉若总之就这么轮流着。
万事开头难，但如果一直坚持下去形成一种习惯的话就会轻松很多了。不得不说有人陪着自己的话感受会好不少，而且每次累得要死游走想要放弃的边缘时，再一看旁边连汗都没出的气定神闲的他们，就感觉倔劲瞬间就上来了。
坚持。加油。挑战自己。
于是就这样过了半个月。
在结束晨跑后，月见浅草活动一下身体，然后会和陪跑的人一起去吃早饭，这段时间她已经习惯去固定一家店了。在店中她时常能偶遇了个名叫黑主优姬的女孩子，然后得知她也将在同一所高中上学，于是一来二去也就熟了。迹部景吾听说后告诉她，黑主优姬的父亲黑主灰阎是晋江高中的董事之一。
“哦豁，我这是遇到了一个大小姐啊。”月见浅草这样说道，“说不定换个性别的话那就是另个故事了。”
迹部景吾瞥了她一眼，没说话。
月见浅草感觉自己好像表现得有点太轻浮了还是怎么着，为了挽回她在迹部景吾心中的形象，她赶紧表态“换个性别也没故事，你别想多了景吾老师，我对赤司会长是很诚心的。”
“哦。”迹部景吾这次都懒得看她了。
你这态表的，还不如不说。
这日和凤长太郎跑完后到那个饭店吃早餐又偶遇了优姬，优姬把她叫到一边给她竖起了大拇指“你可真厉害，每天换一个。”
对方这说法过于犀利让月见浅草一阵猛咳，她赶紧解释说“别想多了，这些是我老师找来陪我晨跑的啦。”
“你的老师未免也前卫过头了吧一般老师不都是比较古板的吗”黑主优姬睁大了眼睛。
“啊，我老师是同龄人啦。”月见浅草说道。
黑主优姬一锤定音“原来你老师才是男主，其他都是男配。”
月见浅草“噗”
黑主优姬继续说，“你们可真会玩儿。”
月见浅草汗颜。
客观来说，可不是么，这可太会玩儿了。
“我也想让不同的美男每天陪我。”优姬一脸向
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