所受到的冲击真是大啊，在这里站着，林枫的体力就在急剧的消耗着。

　　瀑布的冲击对于炼体来说是相当宝贵的，因为平时人们锻炼自己的身体素质，力量，**强度，都是一些外在的锻炼，而且偏向于哪里的锻炼，就会强化哪里，而哪里遗漏了，那么就会相应的成为一个人的弱点。而瀑布的冲击力是从上到下，均匀的对人进行冲击，尤其是冲击力对于人体的冲击是由外到内的，整个身体不但外在会受到冲击，同时内脏和骨骼这些平时锻炼的时候锻炼不到的时候，也会受到均匀的压力，有助于人们强化。

　　尤其是对于低阶的武者，如果能在瀑布之下对于**由外到内的好好强化一番，在将来成就更高境界的时候会有更大的优势，同时由于内脏和骨骼都受到过冲击和淬炼，将来的抗击打能力也会比较突出。但是一般的低阶武者，根本扛不住大瀑布的冲击，可是太小的瀑布又很难达到效果，这就导致好多人即使知道这个方法也很难实现。而对于高阶武者来说，其实力用这样的瀑布已经不能对其内脏和骨骼造成压迫了，也很难锻炼了。

　　我们的林枫则是一个怪胎，双系的体质导致他的真气比同阶的要雄厚很多，同时恢复力又是惊人，耐力相当的好，再加上其本来走的路线就是变态的身体素质，所以在这个合适的时候遇到一个合适的瀑布，让林枫将会受益匪浅，当然前提是林枫能够承受住瀑布的冲击。

　　在瀑布的冲击下，林枫的体力和真气在急剧的消耗着。但是林枫并没有贸然的前进，虽然以他现在的实力，他感受到第一步的压力后觉得自己可以冲进去几步，但是冲进去以后估计就没有力气了，到时候结果只能是被冲进寒潭，而他现在不能贸然前进。

　　林枫的想法是一步一个脚印，穆岛老师在这八年中对林枫的教导在这一刻发挥了重大的作用，林枫虽然第一步坚实的踏了出来，但是林枫并没有自满，也没有冒进，林枫要先适应现在这个层次的瀑布的冲击，等完全适应了现在的瀑布的冲击，然后再进入下一步，不断的适应，不断的再进步，最终走到瀑布的中央，然后开始自己的锻炼，而在这不断的进入的过程，也是一个循序渐进的锻炼的过程，对于林枫来说也是一个不错的锻炼。

　　虽然瀑布的冲击力很大，但是最边缘的冲击力对于林枫来说还是有些简单了，林枫在第一天的锻炼中，前进了一

　　本章未完，请翻下一页继续阅读.........长有余，而这一丈多也是最简单的一段路程，当林枫进入一丈多的时候，冲击力突然提高了一个档次，让林枫措手不及，一下就给冲进了冰凉的寒潭中，林枫连忙游上岸了。

　　让林枫震惊的是，在林枫

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