“好的。”
王姨有些欣慰，爽快的应下，“那您需要菜谱吗？”
“不用，我先看下食材。”
林深走到厨房，打开嘉格纳冰箱，里面各种普通人吃不起的食材，被王姨精心摆放好，能满足所有强迫症患者的审美。
“挺全的，就缺几样食材，我等会去买。”
林深点点头，把冰箱关上。
“您可以去附近这几家菜市场，他们的菜比较新鲜，还有这家进口超市，平时我经常去这里采购……”
王姨贴心的给林深介绍小区附近几家超市和菜场。
“好，我都记下了。”
林深记下名字，便转身先去小区里慢跑几圈，活动下身体。
升级后，每分钟能刷出100块。
而热量消耗，也变成1大卡=100块。
合理的运动，加上身体的基础代谢，保证一天消耗3000大卡，并不算多难。
光是这一项，每天就有30万进账。
要是所有胖人都有这么个系统，估计一个个都能狠心减肥成功。
跑了一个小时，身体活动开了，总算出了点汗。
来到地下车库，秦岚买的几个车位，并排停着帕拉梅拉，玛莎拉蒂总裁等几台车子。
林深出门前，带的是玛莎拉蒂总裁车钥匙。
三叉戟车标，行政级轿跑的定位。
开总裁买菜，可还行？
早些年，玛莎拉蒂可算是被那些微商给玩坏了。
几十号人在4S店里，轮着排队喜提新车，口碑也从此一落千丈。
实际上，微商们‘提’的车，只是入门款的吉博力。
至于总裁，没几个门店愿意借给微商拍照的。
以林深如今的卓越级厨艺，对食材的好坏，看上一眼就能判断个八九不离十。
逛着市场，时不时的还能弹出卡路里消耗的小角标，让林深越逛越有劲。
正常人每天走1万步，差不多要消耗300大卡。
林深每消耗1大卡，能赚100块。
这就相当于，他每走一步就能赚3块钱。
走得多，赚得多。
这么换算下来，自然格外有动力。
家里食材不少，林深主要挑的都是些蔬菜。
作为北方人，林深对本帮菜不是很感兴趣。
就算本地人，也对本帮菜好感不大。
本帮菜简单总结，那就是浓油赤酱，重油，重色，偏甜。
这些年，本帮菜馆日渐萎靡。
反倒是粤菜，川菜，泰国菜，浙菜，南京菜一片红火，将本帮菜所剩不多的客户群体进一步瓜分。
不过，秦岚和秦诗曼的口味，倒是偏甜。
王姨特意提到平时她经常做的几道菜，让林深好有个参考。
买了些鲜虾，林深打算做一道水晶虾仁和油爆虾。
虾仁这东西，必须是鲜虾才吃着放心，市面上卖的冷冻货，懂得都懂。
转了一圈，还差一样东西。
林深打算买几只黄油蟹，给秦岚她们解解馋。
黄油蟹，很多人可能没听过。
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